Hogyan ápold helyesen a fogaidat? 2. A fogtisztítás kellékei

Felnőttkorban már nem elég letudni a fogtisztítást egy gyors fogmosással, ha lelkiismeretesen akarod ápolni a szájüreged. Igen, a gyerekkoron túllépve már nem pusztán a fogaidat kell tisztítanod. Sokkal kreatívabb és sokoldalúbb lehetsz a szájhigiénénk területén, hiszen újabb és újabb lehetőségeid vannak az iparág fejlesztő - gyártó vállalatainak köszönhetően.

Állítsd össze saját szájhigiénés "programod"

Nem mindenkinek kell mindent használnia, amit csak kitalálnak. Egyéni felelősségünk azonban, hogy összeállítsuk a saját szájhigiénés "programunkat" annak megfelelően, hogy mi válik be saját ékezési szokásaink és életmódunk függvényében. Egy konkrét, élő példa: ha valaki például kávézik, dohányzik, sárgulhatnak, barnulhatnak a fogai és a lehelletére is fokozottan oda kell figyelnie: speciáis fehérítő fogkrémet érdemes használnia. Vele ellentétben egy érzékeny fogakkal küszködő páciensnek pedig ugyanez a fogkrém csak ront a helyzetén, hiszen a polírozás csak még érzékenyebbé teszi a fogait.

Fogselymet nem csak akkor kötelező használnod, ha kuszák a fogaid, és vannak fogkefével nehezen elérhető fogfelületeid. Tanuld meg a fogselyem helyes használatát az alábbi videóból, és naponta alkalmazd. Ha vérzékeny az ínyed, akkor viszont csak hetente használd a fogselymet. 5 perc alatt készen vagy, de 15 évvel is meghosszabbíthatod fogaid élettartamát, vagy még sokkal többel, ha rendszeresen fogselymezel!

Szerencsére abban az időben élünk, amikor már feltalálták a fogköz tisztító kefét is. Ezt a praktikus kis eszközt mindenkinek ajánljuk, aki precízen szeretné tisztítani a fogait. Ha össze is érnek a fogaid, a fognyaknál valószínűleg van egy "tágabb" rés, ahol beférnek a legvékonyabb fogköz tisztítók. Ahová mégsem, ott marad a már említett fogtisztító selyem alkalmazása. Fogmosás előtt tisztítsd ki a réseket e két kellék kombinálásával, ezután pedig jöhet a friss és üde fogmosás. Az alábbi videóban szépen látható, hogy hogyan is ajánlott akalmazni a fogköz tisztító keféket. Próbáld ki a szett tartalmát, és cserélgesd az átmérőket fogközeid mérete szerint.

Ha hajlamos vagy a fogkő képződésre, ajánlatos hetente 4-5 napig fogkő elleni szájvízzel öblögetned az esti fogmosás után. Az öblögetés 20 másodpercig tartson, akkor is, ha nehezen bírod az irritációt, mivel a baktériumok elpusztításához kell ez a kis idő. Emellett ne hanyagold el a fogselyem használatát sem.

Fogápolási ügyben keresd fel a Homokkert Dental Fogászatot, és fogaid vizsgálata után személyre szabott, egyedi tanácsokkal látunk el, amiket naponta alkalmazva megsokszorozhatod fogaid élettartamát.

Hívj minket a láblécben található telefonszámon, és kérj időpontot egy fogápolási minikonzultációra! Várunk szeretettel!

#fogkefe #fogtisztítás #gyakorikérdések #fogászat #otthonifogápolás #szájvíz #fogköztisztítókefe #fogselyem